Куда ведут нас наши мысли

В ГУО «Могилевский областной ЦКРОиР» 27.10.22 состоялась встреча группы взаимопомощи «Куда ведут нас наши мысли». На взаимодействие родители настроились в процессе упражнения «Скатертью дорожка». В процессе дискуссии  участники обсуждали вопросы, как справляться с негативными мыслями, как научиться мыслить позитивно. Родители делились опытом, задавали вопросы, дополняли друг друга. Участникам были предложены техники по управлению мыслями: техника «Зато…», «10 пальцев для благодарности», «Распознать. Переключиться. Перенастроиться», «Идеальный день», «От мыслей к ощущениям». А также каждый родитель получил ссылку на бесплатный онлайн-курс «Эмоциональный интеллект». Участники выразили удовлетворение от проведенной встречи и отметили, что в процессе работы группы у них возникли положительные эмоции.